2008年08月07日 (Thu) 立秋? [長年日記]
_ [病気][生活] 予防
ものすごく痛いらしいですよね…。
アイスティーは40歳以上の男性の腎結石リスクを高める
Milner氏は「適切な水分補給状態を保つには、水を飲むのが最も良いが、腎結石ができやすい人は、レモンを多量に入れたレモン水やレモネードが有用。レモンには腎結石の成長を阻害するクエン酸が高濃度に含まれている。実際に、腎結石ができやすい人に人工的に風味を付けたレモネードを投与すると、腎結石の発現が遅くなることが示されている」としている。
クエン酸がいいのか〜。でも、果物を多量に食べると、シュウ酸が取り過ぎになる予感。
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前かきの激しさに、オガが舞い上がってますw